こんにちは!

健康Walker イメージガールの今西真里奈です。

冬といえばお肌の乾燥に悩まされる季節ですね。

水仕事が多く年中悩まされている方もいるかと思われます。

そこで一つ注意したいこと︎
この時期のお風呂は寒い、、、

湯船に浸かって『はぁ~気持ちいい』

体を洗う前にしていませんか??

寒いから一刻も早く温まりたい!
そんな気持ちは重々承知しています!!

しかし!!!乾燥肌のアナタがすると、、
余計乾燥肌に!!!?!

温かいお湯や
プールなどでも、水分に身体が浸かると
皮膚がふやけちゃうのを目にしたことがありませんか??

そう、柔らかくなるんです。

その後に身体を洗うと
必要な皮脂膜も剥がれ落ち
余計に乾燥肌になるということです!!

肌を綺麗に保つには
キメ、ハリ、弾力が重要となります!

そこに気をつけて
私はお風呂上がり10分以内には
全身、お顔の保湿を心がけています。

本来は5分以内がいいのですが!!

今西真里-育児奈

小さいお子様がいる方は
バタバタと大変かもしれませんが、
一時的なものだと思って
少しだけ頑張ってみてください!!

少しはお肌も潤うかもしれませんよ!!

また次は食事からの乾燥対策も投稿するので見てくださいね(^.^)
取り戻せ!赤ちゃん肌♪

Miss Univers Japan 2014 finalist。広島県呉市を中心に出張カメラマン&ベビーマッサージ教室「Kangaroo Life」を運営。

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