お水の大切さ
~お水と水分は違う~【前編】
初めまして！
管理栄養士の
廣瀬元宏です。
本日は
お水の大切さ
~お水と水分は違う~前編
をお伝えします。
お水を飲んでください。
とお話すると、
お茶やコーヒーはいいですか？
と聞かれます。
答えはNO!!です。
え？違うの？
はい、実は違うんです 笑
水分はお水に
何かを加えたものです。
コーヒーであれば、
コーヒー豆にお水を加えたもの。
お茶であれば、
お水とお茶の葉からできてきます。
何でお水じゃないとダメなの？
それは、次回の投稿でお話しします。
それでは、また‼
