パーソナルトレーナー・永吉令奈先生さんの記事一覧

運動・トレーニング

【パーソナルトレーナー・永吉令奈先生 監修】～トレーニングを続けるためのモチベーションキープ～ 【短期的な目標と長期的な目標を持つ】

2018-06-11

運動・トレーニング

【パーソナルトレーナー・永吉令奈先生 監修】第1章 ～トレーニングを続けるためのモチベーションキープ～ 【やる気の一歩が成功への一歩】

2018-04-10

美容・ダイエット

『パーソナルトレーナー』の『永吉令奈さん』！「ミスユニバース・ジャパン神奈川」ファイナリスト！理想の体を手に入れる方法とは？

2018-04-06