【管理栄養士・廣瀬元宏先生 監修】お水の大切さ ~お水と水分は違う~ をお伝えします。【前編】

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『管理栄養士』の『廣瀬元宏先生』!
お水の大切さ~お水と水分は違う~【前編】


廣瀬元宏_カメラマン

お水の大切さ
~お水と水分は違う~【前編】

初めまして!
管理栄養士の
廣瀬元宏です。

本日は
お水の大切さ
~お水と水分は違う~前編
をお伝えします。

お水を飲んでください。
とお話すると、
お茶やコーヒーはいいですか?
と聞かれます。

答えはNO!!です。

え?違うの?
はい、実は違うんです 笑

水分はお水に
何かを加えたものです。

コーヒーであれば、
コーヒー豆にお水を加えたもの。
お茶であれば、
お水とお茶の葉からできてきます。

何でお水じゃないとダメなの?
それは、次回の投稿でお話しします。

それでは、また‼

廣瀬元宏_管理栄養士

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