『手足の血行不良・しびれ』に効果有効なツボの位置!ツボの場所を動画で解説!陽池(ようち)・太衝(たいしょう)【東洋医学】

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『手足の血行不良・しびれ』に効果!
お勧めのツボ!

手足の血行不良

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陽池-ようち

ツボのとり方
小指と薬指の骨のあいだを手首へ向かってなでていくと 指が止まるくぼみが陽池です。

ツボの働き
陽は手の甲側 池はくぼみのこと。手のしびれに有効。



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太衝-たいしょう

ツボのとり方
足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへこみが太衝です。

ツボの働き
太は大きい、衝は要衝。足の甲の血流(動脈)が 盛んなところ。感情の起伏をやわらげる。冷えやのぼせ、寝違えにも効果あり。



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鍼灸・あん摩・マッサージ・指圧は?
効果があるの?

「手あて」がはじまりです。カラダに異変がおこると、ヒトは思わず痛いところ、つらいところに手をあてるところから「手あて」という言葉は生まれました。カラダのバランスがくずれると、カラダの表面にあらわれる痛みやコリ。そこに手をあてることでその症状をやわらげようとしたのが「手あて」のはじまりです。やがてカラダの中のトラブルと、カラダの表面にあらわれる痛みや異常にはつながりがあることがわかり、そのポイントをツボとしたのです。カラダへの究極の「手あて」、それが鍼灸・あん摩・マッサージ・指圧なのです。
東洋医学-ツボ-鍼灸-あん摩マッサージ指圧

鍼灸・あん摩・マッサージ・指圧は私たちのカラダが持っている自然治癒力をサポートし、高めることがその主な働きです。症状がやわらぐ、改善できるというのはあくまでもカラダの持つ自然治癒力の働きによるのです。だから鍼灸・あん摩・マッサージ・指圧は「効く」のではなく自然治癒力を高め、その結果として症状がやわらぎ、改善されるのです。

現代医学の治療が「病気を治す」ことが中心であるとすると、鍼灸・あん摩・マッサージ・指圧をはじめとする東洋医学は「カラダづくり」が中心です。私たちは「病気を治す」ということだけに目が向きがちですが「カラダづくり」と並行することの大切さが今、注目を集めています。そうすることでお互いが補完しあい、よりすこやかな日々の暮らしにつながっていくのです。

【関連サイト】
せんねん灸


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